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Monográfico: No te victimices

#1. No te victimices (ni dejes que lo hagan)

Víctima fuiste en el momento que alguien abusó de ti. 

Solo en aquel momento, cuando alguien te situó en el lugar y la circunstancia que tú no habías elegido para ti.

Ahora no. Ahora, estás aquí leyendo esto y quiere decir que te has puesto en marcha para empezar a sanar las heridas que esos abusos dejaron en tu cuerpo y en tu vida. Estás aquí porque ya no eres una víctima, porque estás eligiendo empoderarte y actuar

Si no crees lo que lees ni lo que escuchas en el video, te invito a respirar y sentir tu propia verdad. 
Cierra los ojos, respira profundo y siente tu cuerpo cogiendo el aire… soltando el aire… respira profundo y despacio otra vez… Conecta con este momento. En presencia. 

Respirando. Hasta que sientas, con toda la honestidad real, qué está sucediendo en este momento.

¿Qué está pasando?

¡Ahora no está pasando nada

Si todavía te sientes víctima, este es el momento de cambiarlo, porque ahora ya sabes desde la honestidad, que es tu mente jaqueándote y soplándote al oído: pobrecita de mi… que mira qué me pasó…  necesito que me compadezcan, que me acompañen y se hagan cargo de mi…

Dile a tu mente ¡¡BASTA YA!! No soy una víctima, soy una superviviente y merezco que me quieran por derecho propio. 

No hace falta que te pongas una y otra vez en ese lugar que otro, en el momento de tu situación de abuso, te colocó.
No le des una nueva oportunidad a que alguien pueda volver a hacerlo; sal de ese rol, puedes hacerlo ahora mismo!

Tengo una buena y una buena noticia para ti: Desde la posición de víctima jamás sanarás los abusos. La otra buena es que nosotras te acompañamos en el proceso de empoderamiento necesario para pasar a la acción.


Se honesta contigo misma y hazte cargo de tus heridas de una vez.
Nosotras te acompañamos y sostenemos.
Pero la decisión y el trabajo, como siempre, son tuyas.

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